“Form & Hälsa möter Bbeabridge – Tillsammans för kropp och själ” Tryck här
Form & Hälsa & Bbeabridge
Tillsammans bygger vi broar mellan människor, hälsa och natur
I en tid där många människor upplever stress, ensamhet och brist på gemenskap blir mötesplatser för hälsa och välbefinnande allt viktigare. Genom samverkan mellan Form & Hälsa och Bbeabridge skapar vi möjligheter för människor att mötas, växa och må bättre – både fysiskt, psykiskt och socialt.
Vår gemensamma vision är att bygga broar mellan människor och naturen, mellan rörelse och återhämtning, mellan gemenskap och personlig utveckling. Tack vare vårt samarbete kan fler av Bbeabridges medlemmar ta del av hälsofrämjande aktiviteter både i Sverige och i Spanien. Vi fortsätter att utveckla vår samverkan för att inspirera människor till ökad livskvalitet, rörelseglädje och ett friskare samhälle.
Form & Hälsa arbetar för att inspirera människors medvetande till god hälsa och ökat välbefinnande genom aktiviteter som stärker både kropp och själ. Med individens behov i fokus erbjuds personligt anpassade träningsprogram, både inom- och utomhus, enskilt eller i grupp.
Verksamheten omfattar bland annat:
Allsidig seniorträning och gymnastik i grupp
Naturbaserad träning och stavgång
Träning för personer med osteoporos
Personlig träning och hembesök
Power Plate-vibrationsträning
Vandringar, kurser och föredrag
Hälsoresor och hälsoprodukter
För oss är det viktigt att lyfta fram fysisk aktivitetens betydelse för både fysisk och psykisk hälsa, samt att motverka ofrivillig ensamhet – med existentiell hälsa och mänsklig gemenskap i fokus.
Under våren 2026 arrangerar vi kurser och workshops inför vår planerade pilgrimsresa i juni 2026. Då reser vi till Santiago för att tillsammans vandra cirka 111 kilometer under tio dagar. Vandringen blir en resa för både kropp och själ – fylld av gemenskap, reflektion, naturupplevelser och personlig utveckling. Vi ordnar även inspirerande träffar med tidigare deltagare som har vandrat med oss.
Elba Pineda Gustafsson, hälsoinspiratör med mångårig erfarenhet, arbetar passionerat för att inspirera människor till rörelse, hälsa och gemenskap – individuellt och i grupp.
No responses yet